Cách làm sinh tố rau má là công thức chế biến giản đơn nhưng nhờ có những công dụng bất ngờ của rau má mà được rất nhiều người ưa chuộng. Cách làm sinh tố rau má
Cách làm sinh tố rau má đẹp da lại tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Rau má
+ Đá lạnh
+ Đường

Cách làm sinh tố rau má đẹp da lại tốt cho sức khỏe

Cách làm sinh tố rau má

Nhặt sạch rau má, bỏ phần thân cứng rồi rửa thật sạch nhiều lần để bỏ hết đất và cát bẩn, để ra rổ riêng cho ráo nước.

Cho rau má vừa chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố cùng đường và chút nước rồi xay nhuyễn.

Lưu ý: lượng đường cho vào xay cùng rau má phụ thuộc vào sở thích của người dùng, nếu thích ngọt thì cho nhiều đường, không thì có thể cho ít đi, thêm vào đó, nếu bảo quản trong tủ lạnh để dùng luôn không cho đá thì cho nhiều đường hơn là dùng cùng với đá nhé.

Đổ nước lọc qua rây để lọc lấy phần nước trong, bỏ bã.

Đổ nước rau má ra bình và khi uống chỉ cần thêm vài viên đá là được nhé.

Cách làm sinh tố rau má cực hợp để uống vào những ngày hè, sẽ rất tốt cho những người có thân nhiệt cao và hay bị dị ứng thời tiết trong những ngày quá nóng nực, đặc biệt hơn, món sinh tố này cũng rất hợp để giải tỏa căng thẳng và giảm bớt mệt mỏi nữa nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cách làm bánh kem gà bông GiÒ cơm noel du cach làm bap bo luoc sa gung Magic chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp hanh tay chien ngon Món Chiên gẠcach lam banh bao bit Má ¹ nuoc ep ca rot Miền Trung boë kho cách làm cốm dẹp món Âu Nhat Tự chế đắng Khoai lang chiên thit chó canh cá cua lột lam banh tart cach lam salad nga Mẹo thái hành không cay mắt những món gỏi ngon Gỏi lòng gà hà nội cach lam com cuon nhat ban cach nau canh moc tha Cac mon kho tự làm kem trái thơm xôi cẩm nấu gà Nấu cá ép nho phụ kiện Ngon tuyệt ốc bươu nhồi thịt trong Những mẫu trang trí món ăn hấp dẫn cho Lam thach cách làm hủ tiếu xào canh kim chi món Hàn Quốc Trâm Phạm cat toc nấm rơm kho sả ngâm cam bánh kem sô cô la công thức canh sườn nấu rong biển Hành hoa Trần Thái Tông Æ n б An Thới cam muc nuong chao che mit nuoc dua ngon làm bánh trung thu gà tiềm Nấu lẩu Trang Trí nướng THIT trung muoi Ăn ngon Mọc ca bac ma sot ca ngon sinh Hot gà Vừa suon nau ca ri thom ngon Những món ăn đẳng cấp ở bán kết thơm nguyên chất sôt ung cach lam thit heo cuon sa thịt Thịt viên đậu phụ chiên cà chua nước cà chua sức khỏe chao ca thu thom cách làm bò né cach lam ngheu nuong yến mạch nhanh chảy cách nấu Món ăn Nhật Bản gà sốt me mon xoi chả giò chay món chay Phật đản Nấu nước sâm trung op la tuần phan chè bánh muffin so co la banh canh gio kẹo lạc Tự làm kẹo lạc bùi thơm cookies táo cach lam nom sua cha muc chien thom ngon măng măng muối tỏi ớt tỏi ớt trang mieng voi panna cotta đậu hũ bảo bánh tiêu tẩm vừng lườn CANH GA CHIEN NUOC MAM cách pha nước chanh keo nho tuoi ngon ca ngu chien gion HÃi nấu cơm chay Bún mọc sườn dọc benh ung thu vu canh rong bien ngon Æ Tìm ăn món Huế cách làm bánh flan